Czy słyszeliście już o spacerach z kijkami nordic walking? Ja bardzo często spaceruję z tymi kijkami jeżeli ktoś z was też spaceruje to niech napisze może wymienimy się ciekawymi doświadczeniami na temat kijków i nie tylko pozdrawiam wszystkich

_________________
Świat jest wielki a ludzie na nim rozmaici

Ja używam tychże kijków, ale jak jedynie jestem na zmaganiach sportowych w górach, głównie przy ostrych podejściach, to dużo pomaga.

_________________
misiu

Mam takie kijki, zaraziłam się tą pasją na turnusie rehabilitacyjnym. Zastanawiam się czy w dobrym Dziale umieściłeś ten temat, chyba bardziej by pasował np. do sportu.

_________________
i znowu patrzę na świat przez różowe okulary

Masz rację trochę się pomyliłem mogłem zamieścić ten post w dziale sportowym

_________________
Świat jest wielki a ludzie na nim rozmaici

Temat już został tam przeniesiony. Zawsze można takie coś zgłosić moderatorowi lub administratorowi, zrobią to bez problemu
A co do tematu to jestem pod wrażeniem jak Nordic Walking stał się ostatnio popularny. Kogo nie pytam - uprawia NW. Moja mama, przyjaciółka, koleżanka ze szkolenia, sąsiadka... To dobrze, cieszę się, że ludzie zaczęli dbać o swoje zdrowie i więcej przebywać na świeżym powietrzu. W naszym rejonie coraz więcej powstaje ścieżek specjalnie dla osób uprawiających Nordic Walking. Ja osobiście, z racji tego, że jestem wózkowiczem, nie uprawiam tego sportu. Trzeba pamiętać, że Nordic Walking to nie jest proste chodzenie z kijkami. Po pierwsze same kijki muszą być dla nas dostosowane (kryterium jest głównie wzrost), do tego samo ich używanie nie jest proste i wymaga wiedzy z tego zakresu. Organizuje się nawet specjalne szkolenia dotyczące Nordic Walking.

_________________
Piszę poprawnie po polsku.

Oczywiście Ewo masz rację. Obserwuję jak to wiele osób idąc z kijkami po prostu się nimi podpierają - a to nie oto chodzi. Będąc na turnusie przeszłam takie przeszkolenie i nawet udaje mi się "kręcić" ciałem.
Fajna rekreacja, którą z przyjemnością uprawiałabym częściej, ale nie zawsze mam towarzystwo.

_________________
i znowu patrzę na świat przez różowe okulary

Też w tygodniu trenując w lasach prawie za każdym razem widuję ludzi uprawiających NW, ciągle ich przybywa, widać jaką im to radość sprawia.

_________________
misiu

To prawda moja siostra tez mieszka koło lasu też codziennie chodzi z kijkami nawet po 10 km dziennie, ale coraz więcej ludzi chodzi przeważnie po lasach i dużymi grupami osobiście widziałem na Głębokim mrozie, było zimno szła duża grupa ludzi przeważnie starszych osób, bo w samym... Szczecinie to mało ludzi chodzi z kijkami ja często chodzę do parku Kasprowicza mam swoją stałą trasę pozdrawiam.

_________________
Świat jest wielki a ludzie na nim rozmaici

Lubię. Wykupiłam nawet kilka godzin z instruktorka NW, aby poznać prawidłową technikę chodzenia

_________________
...ciemność zapada wtedy, gdy człowiek usiłuje być światłem dla samego siebie...

Chodzę o kulach. To taki permamentny nordic walking, no nie ?

No co w tym jest

_________________
Świat jest wielki a ludzie na nim rozmaici

Moim zdaniem to zwykła ściema z tym rodzajem sportu ktoś niezłą kasę trzepie na tych kijkach, ale to jest moje subiektywne odczucie /bez urazy/

_________________
Żadna droga nie jest trudna, gdy idziemy razem...

Nie masz racji Bodziu - zauważ że ok 80 % mięśni pracuje w trakcie prawidłowego chodzenia, więcej niż podczas pływania.

_________________
i znowu patrzę na świat przez różowe okulary

Karaoke pewnie masz rację i wcale nie mówię że te kijki szkodzą zdrowiu lecz zwracam uwagę na wielkie BUM które towarzyszy temu rodzajowi sportu.Niestety nie mogę tych kijków sprawdzić, ale też nie twierdze, że nie pomagają w utrzymaniu zdrowia i kondycji osobistej.Dlatego jak to komuś pomaga to niech korzysta z tego "na zdrowie". Pozdrawiam

_________________
Żadna droga nie jest trudna, gdy idziemy razem...

To są przecież Twoje słowa - moim zdaniem pozwalają na zwiększenie aktywności fizycznej i tylko mogę żałować, że za rzadko z nimi chodzę, ale samej to mi się nie za bardzo chce

_________________
i znowu patrzę na świat przez różowe okulary

Karaoke przepraszam jeśli cię uraziłem

_________________
Żadna droga nie jest trudna, gdy idziemy razem...