Ogólnopolskie Forum Osób Niepełnosprawnych (OFON) • Zobacz wątek

fiona · **Dołączył(a):** 14 wrz 2007, 20:36 **Posty:** 3535

co robicie gdy jest wam zle, smutno, ciezko, brak bliskiej osoby itd, ja najczesciej jem, ale z reguly i tak nie pomaga :niewsosie:

kruszynka · **Dołączył(a):** 3 paź 2006, 01:02 **Posty:** 7683

płaczę przy zamulającej muzyce

Aggaxx

Biorę telefon i gadam, gadam, gadam..... Najczęściej dzwonię do jednego przyjaciela, potem do drugiego, potem do Mamy, Mama daje słuchawkę siostrze jednej, drugiej (z trzecią nie mam dobrego kontaktu). Po kilku godzinach gadania sama już nie wiem jak czułam się na początku. A kiedy już się tak wygadam to łatwiej jest mi uwierzyć w słowa pocieszenia mojego męża.
Ale przyznaję, że czasem nic tak nie pomaga jak tylko wypłakanie się do poduszki.

Marlena

u mnie wszytsko zależy od tego czym jest spowodowana ta pustka i albo płaczę, albo słucham głośno muzyki, albo piję piwo lub wino, albo rozmawiam na gg, albo dzwonię do znajomych :smile:

Tomek

No cóż, ciężko taką pustkę wypełnić. Ja próbuję to robić słuchając ciężkiej (czasem naprawdę ciężkiej) muzyki i to głośno, tak żeby myśli zagłuszyć. Albo idę na długi spacer po górach, żeby jak najbardziej się wymęczyć

Albo łączę jedno z drugim. Lubię też przelewać smutek na kartkę papieru. Czasem wyjdzie z tego wiersz, czasem nadaje się to tylko do spalenia, ale to w pewnym sensie pomaga. Na chwilę, ale pomaga. Alkohol też mi pomagał (jak jeszcze mogłem go pić), ale tylko chwilowo. To na pewno nie jest dobry sposób na wypełnienie takiej pustki.
A tak naprawdę, w stu procentach to nie da się jej wypełnić, można te myśli trochę zagłuszyć, ale nie do końca. Trzeba to jakoś znieść.

LC

Gdy ogarnie mnie taki dzień, słucham wtedy muzyki, która potęguje wyrzucenie negatywnych emocji poprzez płacz. Dodatkowo mam swój pamiętnik, w którym piszę co mi leży na sercu. Nie umiem wyżalić się wśród ludzi.

fiona · **Dołączył(a):** 14 wrz 2007, 20:36 **Posty:** 3535

Tomek napisał(a):

Albo idę na długi spacer po górach

to gdzie ty mieszkasz? zazdroszcze krajobrazow :roll:

mi tez spacer pomaga troche

misiu100 · **Dołączył(a):** 4 maja 2007, 09:35 **Posty:** 3932

Dłuższe spacery, większe treningi, muzyczki słucham, zazwyczaj idę do bratniej duszy swojej, z którą znam się już od wielu lat :smile:

Właśnie dzisiaj do niej idę, mam powody do smutku...

Asiulek

kruszynka napisał(a):

płaczę przy zamulającej muzyce

Mam identycznie . Duzo palę , slucham muzyki, leze w lozku i nie robie nic . Zalezy.

buziaczek

Placze przy smutnych piosenkach np. "Odnlazlam siebie w Tobie.....", leze i nic nie robie, wylaczam tel, i jak juz sie wyplacze to dzwonie do kogos,ale najczesciej wysylam smutasnego esa i sami do mnie oddzwaniaja.

Pflaume

Rycze, leże, śpię. Wyłaczam telefon żeby nie kontaktować się ze światem. Słucham przy tym smutnej muzyki.

Lucy · **Dołączył(a):** 12 gru 2006, 14:26 **Posty:** 6584

Hobby sobie znaleść.

antenka · **Dołączył(a):** 6 lip 2007, 20:03 **Posty:** 342

Lepiej słuchać wesołej muzyki i się czymś zająć. Lucy hobby to świetny pomysł!. Ja mam moje roślinki :sloneczko2:

a może jakieś zwierzątko.