Witamy na Ogólnopolskim Forum Osób Niepełnosprawnych. Kliknij tutaj, aby się zarejestrować

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 
 

Autor Wiadomość
PostNapisane: 13 wrz 2010, 14:42 
Offline
Dobry duch
Dobry duch

Dołączył(a): 26 sie 2010, 01:21
Posty: 15
Imię: Piotrek
Witam.
Jak wiadomo osobom takim jak my potrzebne są ćwiczenia i rehabilitacja.
To co mogę ćwiczę sam, czyli górne partie ciała (ręce i mięśnie brzucha). Pytanie tylko co z moimi chudymi nogami, wyglądają jak nie moje :) patyczki.
Czy jest na to jakaś rada, żeby zwiotczałe mięśnie były większe (NORMALNE) ? Nogami w ogóle nie poruszam. Chude są od kolan w dół.
Także mój kręgosłup jest skrzywiony, wiadomo że go nie wyprostuję, ale czy moja sylwetka może się poprawić i nie lecieć w jedną stronę?
Proszę o rady, z góry dziękuję.


Góra
 Zobacz profil  
 

PostNapisane: 18 wrz 2010, 17:37 
Offline
Częsty bywalec
Częsty bywalec
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 27 sie 2010, 19:03
Posty: 154
Lokalizacja: Węgrów
Imię: Ewelina
a na co chorujesz?

_________________
'I na łące kwiatów wydeptać ścieżkę szczęścia.'

http://pomozewelinie.blogspot.com/


Góra
 Zobacz profil  
 

Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do: