Ogólnopolskie Forum Osób Niepełnosprawnych (OFON) • Zobacz wątek

Czila

Bezsenność? Chyba w moim przypadku tego tak nazwać nie można. Zasypiam ze zmęczenia, ale co noc śnią mi się koszmary, czasem budzę się z płaczem, wstaję, potem znów się kładę i to samo...

lukasz85

Czila napisał(a):

co noc śnią mi się koszmary

mi tak samo jeszcze krzyczę przez sen po czym się budzę i nie mogę zasnąć już :sad:

myszka1914

Jak można pomóc osobie która jest po wypadku(paraliż od pasa w dół) od miesiąca przebywa w szpitalu i cierpi na bezsenność. Dodam że nie jest zbyt chętna do rozmowy z psychologiem...

snoopy37

od miesiaca ogolem? a ile juz cierpi na bezsennosc?

myszka1914

jest miesiąc po wypadku problem ze spaniem ma praktycznie od samego początku tzn od czasu gdy wybudzili go ze śpiączki farmakologicznej

Aggaxx

Ponieważ temat "Bezsenność" jest już tutaj omawiany to posty Myszki zostały przeniesione. Teraz tytaj można kontynuować rozmowę.

lukasz85

myszka1914 napisał(a):

jest miesiąc po wypadku problem ze spaniem ma praktycznie od samego początku tzn od czasu gdy wybudzili go ze śpiączki farmakologicznej

spróbować dać jakieś silniejsze leki nasenne jeśli oczywiście może przyjmować

Skrzypaczka

Ja długo leżałam w szpitalu i wiem że bezsenność często tam dopada. Zmiana miejsca, leki, obce towarzystwo, często szok, depresja. Ja dodatkowo nie mogłam zmieniać pozycji. Coś strasznego. Sprzyja to dołkom psychicznym. Mi w domowych warunkach pomaga syrop uspakajający dostępny w aptece bez recepty, albo lampka wina. Domyślam się, że w szpitalu dostaje coś nasennego?

kora40 · **Dołączył(a):** 20 maja 2009, 07:51 **Posty:** 2144

A ja juz przywyklam do swej bezsennosci

majka_cz

kruszynka napisał(a):

Aha, a wiesz że przy epilepsji nie powinieneś długo siedzieć przed kompem ? Po pół godz. dziennie a nie całymi dniami

Kruszynko zależy to od rodzaju epilepsji, na co pozwoli lekarz i przy jakim monitorze siedzisz. Nie jest że zaraz 30min dziennie.
Ja mam pozwolenie z umiarem, tylko grunt by monitor był jak ja to mówię bez tyłka i nie migał. Oczywiście pytałam lekarkę.
Zależy więc od przypadku - i jak teraz wyglądają napady i jak często są

kruszynka · **Dołączył(a):** 3 paź 2006, 00:02 **Posty:** 7621

Pisałam już w innym temacie o tym, ale może zainteresowane osoby tam nie zaglądają. Zażywam od 2 miesięcy "RELAMAX b6" - ziołowy, uspokajający, z wit. b6 i do tego działający na sen. Na mnie działa rewelacyjnie, jak zawsze siedziałam do 1-2 w nocy i się męczyłam to teraz o 22 śpię. Choć po pierwszym opakowaniu nie widziałam rezultatów to mimo wszystko zaczęłam brać kolejne opakowanie.
Podobno "Melatonina" też jest dobra na uregulowanie snu.

Aga 64

Ja gdy nie mogę zasnąć to włączam swojego "usypiacza" czyli telewizor.Polatam pilotem po kanałach,ustawię jakiś jeden i oglądam...i za chwilę już śpię

a potem budzę się druga, trzecia w nocy a usypiacz gra :lol:

więc wstaje zgaszam i śpię dalej.

lukasz85

Aga 64 napisał(a):

Ja gdy nie mogę zasnąć to włączam swojego "usypiacza" czyli telewizor

podziwiam cię ja bym nie zasnoł przy telewizorze muszę mieć ciemno żeby zasnąć ale za to zasypiam przy radiu po ciuchu włonczonym

Villemka

ja jak juz nie spie,to tylko przez bol,albo zmiane miejsca,tzn lozka

rozszczep kregoslupa mi ostatnio daje sie we znaki :cry:

Aga 64

lukasz85 napisał(a):

ale za to zasypiam przy radiu po ciuchu włonczonym

To ja Łukaszu też Cię podziwiam bo ja przy radiu nie zasnę :lol:

Natomiast z najgłębszego snu wybudzi mnie bzykanie komara i czyjeś chrapanie.Na szczęście w mieście nie ma komarów a chrapać nie ma kto

lukasz85

Aga 64 napisał(a):

Natomiast z najgłębszego snu wybudzi mnie bzykanie komara i czyjeś chrapanie.

ja jak zasnę to by mnie mogli wynieść z domu i bym nie wiedział tak twardo śpię :lol:

Aga 64

lukasz85 napisał(a):

ja jak zasnę to by mnie mogli wynieść z domu i bym nie wiedział tak twardo śpię

Łukasz,gorzej jak Ci pół domu wyniosą,Ty najwyżej możesz obudzić się na środku ulicy,albo w lesie :lol:

lukasz85

Aga 64 napisał(a):

Łukasz,gorzej jak Ci pół domu wyniosą,Ty najwyżej możesz obudzić się na środku ulicy,albo w lesie

też prawda :lol:

buziaczek

Od kąd pamietam zawsze dlugo siedziałam wieczorami a z czasem w nocy. Teraz chodze spać średnio kolo 2-3, zdarzaja sie jakies skrajne przypadki że nawet i później,ale to już zasługa "kogoś" i raczej milo ten czas wspominam. Zasypiam zawsze przy radiu, które ustawiam na godzine i sie samo wyłącza, jesli oglądam cos i mi sie przez przypadek zaśnie to jak się obudze gasze pilotem, który mam zawsze przy sobie, bo inaczej nie chcialo by mi się ekstra wstawać z ciepłego zagrzanego łóżeczka.

ziutek503 · **Dołączył(a):** 29 cze 2010, 06:37 **Posty:** 691

O dziwo mnie nic innego nie usypia jak prawdziwa kawa zalewana i na pewno mocna. Wypijam hektolitry kawy prawdziwej.Moja ulubiona to Pedros.Około trzech lat temu znalazłem się na OJOM-ie i po przebudzeniu, kiedy odzyskałem świadomość to pamiętam, że nie mogłem spać przez trzy doby,z czego nie był zadowolony personel, bo też nie mógł spać. Bezsenność można wykorzystać na pisanie postów i podać się pracy twórczej.
Poważnie ,współczuję tym co nie mogą spać. Mogę życzyć Wam tylko kolorowych snów. :spi2: